Online radionica: Stres i suočavanje sa stresom
Užurbanost, nesigurnost, različite velike i male životne promjene mogu uvelike utjecati na psihičko i fizičko stanje čovjeka. Nerijetko nam život donosi stresne situacije u kojima je bitno znati pravilno reagirati.
Cilj ove radionice je kroz interaktivni rad naučiti prepoznati simptome stresa, identificirati stresore i razviti vještine potrebne za svakodnevno, uspješno ovladavanja stresom.Radionica će se održati u petak, 29. travnja 2022.godine s početkom u 18h, u trajanju do dva sata preko Google meet-a.
Radionicu će voditi Andrea Šetka, magistra psihologije i kognitivno bihevioralni terapeut u edukaciji, angažirana u privatnoj poliklinici Eurofarm i doktorandica studija psihologije na Sveučilištu Hercegovina.
Obavezna je prijava na e-mail adresu: cieri@hercegovina.edu.ba najkasnije do 27. travnja 2022.godine. Kotizacija za sudjelovanje iznosi 20km (uključena potvrda/certifikat o sudjelovanju).
